ILMOITTAUTUMISOHJEET TYÖPAJOIHIN

Täältä löydät kaikkien työpajojen ilmoittautumisohjeet. Huomioithan, että jotkut työpajat saattavat täyttyä jo ennen tapahtumaa, joten varaathan paikkasi hyvissä ajoin. Joihinkin työpajoihin ilmoittautuminen alkaa vasta itse tapahtumassa, näihinkin kannattaa tulla ilmoittautumaan ajoissa että ehdit varmistaa oman paikkasi. 

TORSTAI 9.6.22

Aika: 9.6.22 klo 16.45-17.30

Osallistujamäärä: max 20 henkilöä

Tila: Peilisali

Hinta: 5€/hlö (45 min)

Ilmoittautuminen: ILMOITTAUTUMINEN PAIKAN PÄÄLLÄ I LOVE Q-PÖYDÄSSÄ

Aika: 9.6.22 klo 17.45-18.30

Osallistujamäärä: max 20 henkilöä

Tila: Peilisali

Hinta: 7€/hlö (45 min)

Ilmoittautuminen:

  • ENNAKKOILMOITTAUTUMINEN sähköpostiin henna(a)naistenfysiolinja.fi
  • ILMOITTAUTUMINEN PAIKAN PÄÄLLÄ I LOVE Q-PÖYDÄSSÄ, mikäli ryhmässä on vielä tilaa

Aika: 9.6.22 klo 18.45-20.15

Osallistujamäärä: max 20 henkilöä

Tila: Peilisali

Hinta: 15€/hlö (90 min)

Ilmoittautuminen:

  • ENNAKKOILMOITTAUTUMINEN sähköpostiin elisaylinampa(a)gmail.com
  • ILMOITTAUTUMINEN PAIKAN PÄÄLLÄ I LOVE Q-PÖYDÄSSÄ, mikäli ryhmässä on vielä tilaa

Aika: 9.6.22 klo 15.00-16.30

Osallistujamäärä: max 20 henkilöä

Tila: Saliluokka

Hinta: 20€/hlö (90 min)

Ilmoittautuminen:

  • ENNAKKOILMOITTAUTUMINEN sähköpostiin miiahyypio(a)gmail.com
  • ILMOITTAUTUMINEN PAIKAN PÄÄLLÄ I LOVE Q-PÖYDÄSSÄ, mikäli ryhmässä on vielä tilaa

Lisätietoja:

Tällä tunnilla sukelletaan nautinnolliseen femme-energiaan sensuellin liikkehdinnän myötä. Tila on  ehdottoman turvallinen jokaiselle osallistujalle ja olet tervetullut juuri sellaisena kuin olet.
 
Tunti alkaa läsnäoloharjoituksella, jonka jälkeen lämmitetään kehoa lempeästi pyöritellen. Tunnilla tehtävät harjoitteet ovat hyvin yksinkertaisia ja tähtäävät mielihyvän tunteeseen.
 
Salissa ei ole peilejä, joten kaikki fokus on tuntemuksissa ja niiden huomaamisessa.
 
Ollaan kehollemme helliä ja otetaan mielenkiinnolla vastaan se, mitä hetkessä nousee.
 
Tunnille tarvitset joustavan vaatetuksen, pehmeän alustan ( joogamatto ), vesipullon sekä uteliaisen asenteen kehoasi ja mieltäsi kohtaan.

Aika: 9.6.22 klo 16.45-20.45

Osallistujamäärä: max 7-8 paria (pariskunnat, ystäväparit)

Tila: Saliluokka

Hinta: 99€/pari (4 h)

Ilmoittautuminen:

  • ENNAKKOILMOITTAUTUMINEN: voit lukea lisätietoja ja ostaa tämän kurssin jo ennakkoon verkkokaupasta
  • ILMOITTAUTUMINEN PAIKAN PÄÄLLÄ I LOVE Q-PÖYDÄSSÄ, mikäli ryhmässä on vielä tilaa

LISÄTIETOJA:

Tule rentoutumaan ja rauhoittumaan yhdessä terapeuttisen sidonnan äärelle.
Voitte olla pariskunta tai tulla sidontaan mukaan ystäväparina.

Sidonnan tuomat hyödyt teille: 

  • Stressihormonit laskevat
  • Koette täydellisen rentoutumisen
  • Opitte kuuntelemaan kehojanne ja niiden rajoja
  • Vahvistatte aistejanne
  • Sidonta on helppo keino saada kehon hyvänolon hormonit liikkeelle
  • Saatte lempeitä yhteyden ja euforian kokemuksia
  • Vahvistatte kommunikaatiotaitojanne

Vapautta sidonnasta workshopissa:

  • Käydään lyhyesti läpi sidontaa, sen turvallisuutta ja vaikutuksia
  • Puhutaan sitojan ja sidottavan  rooleista sidonnassa
  • Opetellaan muutama perussolmu, mutta teknisyyden sijaan keskitytään kokemiseen
  • Harjoitellaan helppoja ja arkipäivään sopivia sidontoja, jotka voi toteuttaa yhdessä
  • Keskitytään rauhoittumaan ja rentoutumaan köysissä lempeästi itseä ja toista kuulostellen
  • Otetaan aikaa yhteiselle tekemiselle ja rauhoittumiselle hetkeen

Terapeuttinen sidonta:

Vapautta sidonnasta -workshopissa toteutetaan terapeuttista sidontaa. Se pohjautuu shibariin ja kinbakuun, mutta siinä on oleellisempaa tunteminen ja kokeminen, ei niinkään teknisyys tai juuri oikeanlainen sidonta. Sidontaa oppii jokainen, köysien kanssa tulee sinuiksi pian ja voitte keskittyä niiden tuomaan rentouteen.

Sidonta vie teidät kehojen ja ihojen äärelle. Se auttaa keskittymään erilaisiin tuntemuksiin ja tutkimaan niitä yhdessä. Sidonnassa pääsee irti kaikesta kuormittavasta ja sitä voi käyttää yhteisenä keinona rentoutua. Köysien kanssa tutkitaan rajoja, tuntemuksia ja aistimuksia. Köysissä löydetään vapauden ja turvallisuuden kokemuksia. Sidontojen jälkeen jaatte euforian, joka tuntuu kehossa hyvänä olona ja mielessä rentoutena.

Köydet:

Jos on mahdollista: Sidontaa varten on hyvä ostaa omat köydet.
4  kpl noin 7,5 – 10 m köyttä on hyvä alkusetti ja 6 mm on hyvä vahvuus.
Köysien on hyvä olla luonnonmateriaalia: käsittelemätöntä juuttia, hamppua tai pellavaa
Köysiä löytyy erotiikkavälineitä myyvistä liikkeistä tai verkkokaupoista shibariköysi tai shibarirope -sanoilla.

Workshopissa on saatavilla myös lainaköysiä, mutta suosittelemme ostamaan omat!

Mukaan:

  • Köydet, jos on
  • Helpot, ihonmyötäiset ja kevyet vaatteet
  • Juomaa ja pientä evästä
  • Alustaksi käy joogamatto tai viltti tai peitto (tilassa on hieman viileä)
  • Halutessanne tyyny
  • Uteliaat mielet

Lue lisää terapeuttisesta sidonnasta täältä.
Instagram -tili: Vapautta sidonnasta.

Aika: 9.6.22 klo 14.15-15.45

Osallistujamäärä: max 12 henkilöä

Tila: Musaluokka

Hinta: maksuton (90 min)

Ilmoittautuminen: ILMOITTAUTUMINEN PAIKAN PÄÄLLÄ I LOVE Q-PÖYDÄSSÄ

Aika: 9.6.22 klo 17.00-17.45

Osallistujamäärä: max 20 henkilöä

Tila: Musaluokka

Hinta: maksuton (45 min)

Ilmoittautuminen: ILMOITTAUTUMINEN PAIKAN PÄÄLLÄ I LOVE Q-PÖYDÄSSÄ

Aika: 9.6.22 klo 19.45-20.45

Osallistujamäärä: max 20 henkilöä

Tila: Musaluokka

Hinta: maksuton (60 min)

Ilmoittautuminen: ILMOITTAUTUMINEN PAIKAN PÄÄLLÄ I LOVE Q-PÖYDÄSSÄ

Lisätietoja:

Työpajassa Tanja puhuu seksuaalisuudesta, seksuaalisesta nautinnosta sekä erilaisista tavoista nauttia seksistä. Osallistujilla on myös mahdollisuus tutustua Amorin (www.amor.fi) mielihyvätuotteisiin ja halutessaan tilata niitä. Työpaja sisältää vain keskustelua ja mielihyvätuotteiden hypistelyä – keskusteluun osallistuminen on täysin vapaaehtoista. Tule rohkeasti mukaan ja ylläty, miten helppoa vaikeinakin pidetyistä asioista on ammattilaisen johdolla jutella!

PERJANTAI 10.6.22

Aika: 10.6.22 klo 17.30-18.00

Osallistujamäärä: max 20 henkilöä

Tila: Peilisali

Hinta: 30€/hlö (3 h)

Ilmoittautuminen:

  • ENNAKKOILMOITTAUTUMINEN sähköpostiin elisaylinampa(a)gmail.com
  • ILMOITTAUTUMINEN PAIKAN PÄÄLLÄ I LOVE Q-PÖYDÄSSÄ, mikäli ryhmässä on vielä tilaa

Aika: 10.6.22 klo 18.30-20.30

Osallistujamäärä: max 20 henkilöä

Tila: Peilisali

Hinta: 30€/hlö (2 h), käteinen

Ilmoittautuminen: ILMOITTAUTUMINEN AINOASTAAN ENNAKKOON 5.6.22 MENNESSÄ sähköpostitse lalalmoreburlesque(a)gmail.com

Lisätietoja:

Tule oppimaan burleskin saloista ammattilaisen oppiin! Lala L’More on sekä Suomessa että kansainvälisesti tunnettu burleskiesiintyjä ja -ohjaaja, joka saapuu jälleen Kuusamoon ilahduttamaan burleskin nälkäistä kansaa. Lalalla on lähes seitsemän vuoden kokemus esittävästä burleskista, sekä kasvatuspsykologian maisterin tutkinto ja runsaasti ohjauskokemusta erilaisten ryhmien kanssa. 
 
Burleskin alkeistyöpaja sopii lähes kaikille riippumatta sukupuolesta tai harrastustaustasta – ainoa edellytys on yli 16-vuoden ikä. Burleski on kehopositiivinen laji, joka sisältää usein teatraalista liikekieltä, tanssillisuutta ja luovaa riisumista. Tämänkertaisessa pajassa keskitymme sensuelliin ja burleskille tyypilliseen tanssilliseen ilmaisuun, opetellen lajityypillisiä liikkeitä kokonaisvaltaisesti kehoa liikuttaen. 
 
Pajaan mukaan tarvitset vain joustavat mukavat vaatteet ja juomapullon. Jalkaan riittävät sukat, tai kokeneempi tanssija voi myös ottaa mukaan tanssikorkkarit.
 
Tutustu lajiin ja ohjaajaan seuraavien instagram-tilien kautta:
 

 

Aika: 10.6.22 klo 14.45-15.15

Osallistujamäärä: max 20 henkilöä

Tila: Saliluokka

Hinta: 10€/hlö (30 min)

Ilmoittautuminen:

  • ENNAKKOILMOITTAUTUMINEN sähköpostiin somakuosmanen(a)gmail.com
  • ILMOITTAUTUMINEN PAIKAN PÄÄLLÄ I LOVE Q-PÖYDÄSSÄ, mikäli ryhmässä on vielä tilaa

Aika: 9.6.22 klo 15.00-16.30

Osallistujamäärä: max 20 henkilöä

Tila: Saliluokka

Hinta: 20€/hlö (90 min)

Ilmoittautuminen:

  • ENNAKKOILMOITTAUTUMINEN sähköpostiin miiahyypio(a)gmail.com
  • ILMOITTAUTUMINEN PAIKAN PÄÄLLÄ I LOVE Q-PÖYDÄSSÄ, mikäli ryhmässä on vielä tilaa
Lisätietoja:
 
Tule mukaan jammailemaan!
Kehomme kantaa valtavasti jännityksiä ja varastoituneita tunteita.
 
Ravistelemalla sitä intuitiivisen liikkeen johdattelemana annamme itsellemme luvan ottaa takaisin elämänvoimaamme ja löytää keinoja puhdistaa kehoamme turhista tukoksista.
 
Somaattiset tutkimukset osoittavat, että pelko lamaannuttaa ja ”jäädyttää” energian paikoilleen. Ravistelu tekee juuri päinvastoin, pistää kaiken liikkeelle.
 
Yhteiskunnassa tuntuu olevan tärkeää näyttää hyvältä ja käyttäytyä sopivasti, miksi vapaaseen tanssiin heittäytyminen voi tuntua todella vaikealta.
 
Kutsunkin sinut siis näyttämään oudolta yhdessä muiden kanssa. Tila on peilitön, jolloin itseään ei pääse silmäilemään ja tarkkailu saa keskittyä sisäisiin tuntemuksiin.
 
Tunti alkaa läsnäoloharjoituksella, jonka jälkeen lämmitellään keho lempeästi pyöritellen ja energiaa herätellen. Tästä eteenpäin kevyesti ohjaten saattelen teidät oman luonnollisen liikkeen äärelle.
 
Mukaan tarvitset mukavan vaatetuksen, vesipullon sekä uteliaan ja avoimen mielen!

Aika: 10.6.22 klo 19.15-20.45

Osallistujamäärä: max 15 henkilöä

Tila: Saliluokka

Hinta: 35€/hlö (90 min)

Ilmoittautuminen:

  • ENNAKKOILMOITTAUTUMINEN sähköpostitse moi@marianemlander.com
  • ILMOITTAUTUMINEN PAIKAN PÄÄLLÄ I LOVE Q-PÖYDÄSSÄ

Aika: 10.6.22 klo 17.00-18.00

Osallistujamäärä: max 20 henkilöä

Tila: Musaluokka

Hinta: maksuton (60 min) 

Ilmoittautuminen: ILMOITTAUTUMINEN PAIKAN PÄÄLLÄ I LOVE Q-PÖYDÄSSÄ

Aika: 10.6.22 klo 18.30-20.30

Osallistujamäärä: max 12 osallistujaa

Tila: Musaluokka

Hinta: 39€/hlö (2h)

Ilmoittautuminen:

  • ILMOITTAUTUMINEN PAIKAN PÄÄLLÄ I LOVE Q-PÖYDÄSSÄ, mikäli ryhmässä on vielä tilaa

Lisätietoja:

Workshop sinulle, joka tahdot sukeltaa oman nautinnon tutkiskeluun.
Ymmärrä itseäsi ja ymmärrä nautintoasi.

“Nautinto on elämän suola ja sokeri.
Meillä jokaiselle on mahdollisuus löytää itselle ainutlaatuista nautintoa”

Nautinnon hyödyt:

  • Stressihormonit laskevat
  • Rentoutumisen ja palautuminen
  • Opit kuuntelemaan itseäsi ja rajojasi
  • Vahvistat aistejasi
  • Kehon hyvänolon hormonit liikkeelle
  • Lempeä yhteys itseen
  • Syvempi kokeminen ja elämän tuntuminen elämältä

Nautinnolla sinä -workshopissa

  • Teemme lempeän rentoutus- ja mielikuvamatkan
  • Toteutetaan sinun näköinen nautintokartta
  • Vahvistetaan sinulle tärkeitä nautintosuggestioita

Nautinto omassa arjessa

Hektinen ja vaatimuksia täynnä oleva elämä kaipaa vastapainoksi pehmeää ja lempeää nautintoa.
Puhumme paljon tänä päivänä kuormittumisesta ja palautumisesta, mutta unohdamme, että nautinto on merkityksellinen palauttaja. Se antaa myös voimaa, energiaa ja tekee elämästä juuri sinulle elämisen arvoista.  Meillä jokaisella on nautinnossa löydettävää, samat säännöt pätevät niin arjen nautintoihin kuin seksuaaliseen nautintoon.
Tiedostamalla, pysähtymällä ja läsnä olemalla itsellemme vahvistamme nautinnon kokemuksia. Ja tämä on ihan kaikkien opittavissa.

Katkaise arki, löydö jotain uutta ja antautu nautinnon tuomaan rauhaan.

Varaa workshoppiin: 

  • Utelias ja avoin mieli

“Nautinto on syvää ja vapaata hyvää oloa, oman itsesi äärellä.
Ilman syyllisyyttä ja suorittamista”

Osallistujat:
Nautinnolla sinä  -workshop sopii sinulle, joka kaipaat arkeesi lisää hetkiä, joista saat voimaa ja palaudut.
Jokaisen on merkityksellistä ymmärtää, mikä on itselle rehellistä nautintoa.

9-10.6.2022
Kuusamossa

YHTEISTYÖSSÄ:

Vieritä ylös